dupla jornada

comida - preparo 

para quem  decide diariamente o cardápio, a pergunta "o que vamos comer hoje?" não é uma particularidade da pandemia

por isso, encontramos vários exemplos nesse tópico, muitos deles anteriores à pandemia, mas que respondem também a necessidades atuais

trouxemos aqui os exemplos que ajudam a resolver a sobrecarga relacionada a essa atividade

sobre a cozinha como hobbie, vamos falar no capítulo descompressão

o mercado de marmitas vinha crescendo a passos largos antes da pandemia (veja mais aqui)

outras alternativas que facilitam o processo de preparo de alimentos também já existiam

entre os que oferecem, vamos dos microempreendedores em busca de renda (ou realização) alternativa, à criação de startups e empresas com oferta especializada

entre os que pedem, vamos dos que buscavam alternativas de alimentação mais equilibrada para o dia a dia, aos que buscavam opções mais práticas, passando por necessidades específicas como alergias e dietas especiais

alguns exemplos de microempreendedorismo na área:

nascida no período, a comida com história resgata receitas e histórias de família  

a Sabores da Sisi também foi inaugurada durante a pandemia e oferece diferentes quitutes e antepastos caseiros entregues em casa 

criada antes da pandemia com a descoberta de um dom adormecido, a WeCake tem diferentes formatos, de assinatura semanal a bolos sob encomenda, entre outros

há vários exemplos de entregas e assinaturas de pratos e refeições prontas

alguns do que gostaram precisaram parar ou ao menos pausar durante a pandemia..

destacamos dois dos ativos:

a Liv Up é uma startup de alimentação saudável que oferece desde porções prontas, com a possibilidade de montar suas próprias combinações para completar a refeição, até cestas de orgânicos, sem necessidade de assinatura regular

também é uma opção para garantir o equilíbrio das refeições sem a sobrecarga de cozinhar diariamente

a curitibana EAT & FIT é um dos exemplos de assinatura de refeições

a empresa nasceu para resolver um dos problemas mais conhecidos por quem quer fazer uma dieta equilibrada: quantas vezes alguém desiste porque não consegue preparar o que foi recomendado

a proposta é colocar em prática o cardápio sugerido e entregar regularmente, para que a falta de tempo ou hábito não sejam barreiras

útil para fugir das tentações do isolamento, não? 

restaurantes tradicionais também adaptaram sua oferta à nova realidade

a Cia Tradicional de Comércio, dona de marcas como a Bráz, Pirajá e Astor, tirou do papel alguns modelos de negócio como a venda conjunta de produtos das diferentes marcas, kits para drinks e pizzas pré-prontas, entre outros

veja mais aqui

encontramos também algumas opções específicas para facilitar a vida de pais de crianças pequenas

Kinder-Stübchen, iniciativa de dois restaurantes na Alemanha se juntaram para oferecer comida saudável para crianças, entregue em casa para ajudar os pais sobrecarregados com as adaptações à realidade da pandemia

existe uma versão brasileira, criada bem antes da pandemia, o Empório da Papinha

mais um sinal de que resolver necessidades intensificadas nesse momento pode trazer resultados de longo prazo

alternativas de assinaturas e kits que facilitam o preparo de refeições no dia a dia:

a dailyfood é um app que gera cardápios personalizados com receitas de chefs, a partir das preferências pessoais dos usuários, e transforma o cardápio numa lista de compras com as porções corretas para evitar o desperdício

o cheftime é uma assinatura de kit para cozinhar, que vem com as receitas e todos os ingredientes necessários para o seu preparo, na porção certa para 2 ou 4 pessoas

para quem pedir pratos prontos ou kits não é uma opção, uma das alternativas é buscar inspiração e seguir dicas de chefs e canais especializados, o que motivou o crescimento de buscas como "receitas fáceis" e "receitas rápidas" no Google no período

iniciativa de chefs bolivianos visa ajudar as pessoas em quarentena a planejar refeições semanais econômicas - do café da manhã ao jantar - reduzindo o desperdício de alimentos

veja mais aqui

a Rita Lobo, já conhecida por suas receitas simples para o dia a dia, agora está com o Rita, Help! Me ensina a cozinhar na quarentena

até a Pixar entrou na onda, postando vídeos com receitas inspiradas em alguns dos seus sucessos

veja mais aqui

uma iniciativa de 2018 da Unilever, através da sua marca Hellmann's, já propunha um olhar diferente para as sobras de comida na geladeira

a marca está junto com outras no movimento #DiaDeComerEmCasa e compartilha dicas de cozinha prática em seus canais digitais

veja mais aqui e aqui

encontramos duas opções em linha com o pedido por uma panela eletrônica (para além do arroz)

a indiana Nutri-Pot funciona como panela de pressão, iogurteira, panela de arroz, aquecedor de comida e slow cook

o horário de início pode ser programado pelo smartphone

essa outra opção da CookingPal pesa, pica e cozinha alimentos, além de ser auto-limpante

e se explorarmos todas essas alternativas e a pandemia ainda não tiver sido controlada? bem, podemos recorrer à sorte para decidir o que comer...

os dados bem-humorados da Imaginarium geram 36 combinações para ajudar na escolha das refeições